Offene Gruppe: Lachyoga

Wann:
2. September 2019 um 18:30 – 19:30
2019-09-02T18:30:00+02:00
2019-09-02T19:30:00+02:00

Jeden ersten Montag im Monat leite ich Lachyoga an.

Ein japanischen Sprichwort besagt: Das Glück kommt zu denen, die lachen.

Beim Lachyoga (Hasya-Yoga) wird grundlos gelacht. Mit jedem Lachen stribt eine Sorge. Ziel ist es, aus einem anfangs künstlichen Lachen ein echtes Lachen entstehen zu lassen. Es gibt endlose Übungen und praktische Anweisungen, die zum Lachen anregen. Lachen ist gesund und steigert das Wohlbefinden. Lachen hat eine entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung, da Stresshormone abgebaut werden und das Immunsystem gestärkt. Wir wollen grundlos lachen, aber zielgerichtet eine positive Grundstimmung erleben und uns freier fühlen.

Der Ort des Lachyogas wird nach Anmeldung und Zahlungseingang mitgeteilt.

Share